جمالك


روتين العناية بالشعر

روتين العناية بالشعر ، و روتين العناية بالشعر الكيرلي و المجعد طريقة العناية بالشعر في المنزل دون اللجوء الي صالونات التجميل روتين العناية بالشعر من اهم البروتينات المتبعة لان الشعر هو تاج المراءة روتين العناية بالشعر للحصول على شعر صحي و جذاب و لا م

روتين العناية بالشعر

روتين العناية بالشعر ، و روتين العناية بالشعر الكيرلي و المجعد طريقة العناية بالشعر في المنزل دون اللجوء الي صالونات التجميل روتين العناية بالشعر من اهم البروتينات المتبعة لان الشعر هو تاج المراءة روتين العناية بالشعر للحصول على شعر صحي و جذاب و لا مع روتين العناية بالشعر اختاري الي شعرك نوع الشامبو المناسب و الخالي من المعادن و المواد الكيماوية الضارة بالشعر و بفروة الرأس ايضا روتين العناية بالشعر في هذا المقال سوف نتعرف علي أفضل روتين للعناية بالشعر مع طرق عمل اهم نوع من المسجات العامه في فصل الشتاء  و روتين العناية بالشعر في الصيف للعناية بالشعر  

 

طرق العناية بالشعر متعددة و لكي نحمي الشعر من التساقط خاصة في فصل الصيف بشكل يومى ولذالك استخدمي 

شامبو التساقط ٍ المناسبِ لنوع شعرك واتباع روتين العناية بالشعر اليومي في الحفاظ علي شعرك  و روتين العناية بالشعر أثناء اليوم و كيفيه العناية بمظهر شعرك تعتبر هذه الخَطوة من الخَطوات البديهية و لكنها من أهم الخطوات التي يجب ان نقوم بعلمها في روتين العناية بالشعر و لأنها تمنع الشعر من التقصف و الهيشان و تعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي من منبت الشعر الي الاطراف و كما أنها تعزز من النمو الصحي للشعر و تمنحه لمعاناً و نضارة و لذالك ننصح بعدم تمشيط الشعر في حال كان مبللا لان ذلك قد يؤدي إلى تكسّره و تجعده و سقوطه بالإضافة إلى فك عقد أو تشابك الشعر ابتداءً من نهاية أطراف الشعر ووصولاً إلى فروه الراس ثم بعد ذالك غسل الشعر إنّ عدد مرات غسل الشعر تعتمد بشكل مباشر على نوع الشعر و ملمس شعرك و يمكنكي التلخيص من ذلك في الخَطوات التالية للعناية بالشعر الخشن او للعناية  بالشعر الجاف او للعناية بالشعر اللنلس يعرف هذا النوع بهشاشة و تشابك بالشعر شعر و يحتَاج أن يُغسل كل يومين أو ثلاثة أيام كل اسبوع اما الشعر الناعم او الشعر الدهني يُعرف هذا النوع إذا كان الشعر دهنياً بعد غسله بيوم واحد ويحتاج أن يُغسل يومياً أما الشعر العادي يُعرف هذا النوع من الشعر إذا لم يكن الشعر دهنياً بشدة بعد غسله بيوم واحد و يحتَاج أن يُغسل يوم بعد يوم  
طريقة اختيار روتين العناية بالشعر في الشتاء و العناية بالشعر الكيرلى و بالشعر الجاف اليومي في فصل الشتاء و روتين العناية بالشعر المجعد و روتين العناية بالشعر الكيرلى استخدمي 

 

روتين العناية بالشعر 

يعد العسل النحل الابيض من أهَم الوصفات الطبيعية و المفيدة في ترطيب وتقوية الشعر خاصة الشعر الجاف عند أكثر الفتيات  فمن الممكن إضافة صفار بيضة مع العسل و ملعقتان من زيت الزيتون و يتم تركه على الشعر لمدة ربع ساعه و من ثم غسله بالماء البارد و الشامبو مما يفيد الشعر الجاف جدا في اصلاح الشعر الجاف و التالف و يمنح الشعر الجاف القوة و اللمعان و يجعله نضر يعتبر البيض من أهم المكونات الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر الجاف حيث يعمل البيض على تقوية الشعر الجاف وتنعيمه للحصول على شعر لامع و صحي، فيتم مزج صفار بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون ونصف كوب من الماء، ويتم وضعه على الشعر وتدليك فروة الراس جيدا ويترك لمده لا تقل عن تلت ساعه و من ثم يشطف الشعر الجاف بأستخدام الشامبو المحبب علي شعرك للعناية بع  عليك الحفاظ على شعرك صحي ثم شطف الشعر بالماء البارد و تميشط شعرك بعد ان يجف من الماء عليك اتباع روتين العناية بالشعر الدهني لانه يحتاج الي عناية خاصه 
كرري روتين العناية بالشعر مره او مرتان كل اسبوعُ للعناية الصحيحة بالشعر و الحصول علي شعرك 
روتين للعناية بالشعر و للعناية بالشعر يجب عمل روتين العناية بالشعر الجاف اثناء الليل و طرق العناية بالشعر الجاف و من أفضل روتينات الشعر هو روتين العناية بالشعر ليلاً يُعتبر تمْشيط الشعر ليلًا من أهم النَصائح المهمة في روتين العناية بالشعر للبنات بالاخص و الصغار و بذلك يسَاعد على فكّ أي عقدة في الشعر و التي تكوّنت خلال فترة النهار و قبل النوم ينصح بربط الشعر ربطة ذيل الحصان أو عمل ضفيرة جديلة وذلك لتأمين الشعر و حماية خصل شعرك من التشابك أو التكسّر أثناء النوم بالليل روتين العناية بالشعر ليلاً يُعتبر تَمشيط الشعر ليلًا من أهم النصائح المهمة في روتين العناية بالشعر للبنات بالاخص و الصغار و بذلك يساعد على فكّ أي عقدة بشعرك  و التي تكوّنت خلال فترة النهار و قبل النوم ينصح بربط الشعر ربطة ذيل الحصان أو عمل ضفيرة جديلة وذلك لتأمين الشعر و حماية خصل شعرك من التشابك أو التكسّر أثنَاء النوم بالليل للشعر 

 

روتين العناية بالشعر خلال شهر رمضَان

يحتاج الشعر إلى روتين العناية المختلف خلال شهَر رمَضان بسبب تعرض الجسم للجفاف أثناء الصيام، و الذي يؤثر مباشرة على صحة الشعر، لذلك ينصح أطباء الجلدية باتباَع روتين عناية مُكثف يختلف عن الأيام الأخرى ليمد الشعر بعناصر الترطيب اللازمة في روتين العناية بالشعر الجاف 
خطوات الروتين و روتين العناية بالشعر الجاف 

 

خطوات العناية بالشعر الجاف في رمضَان

يختلف روتين العناية بالشعر في رمضان عن غيره في الأيام الأخرى من خلال إضافة خطوات الترطيب و العناصر المغذية للشعر، ومن أهم خطوات العناية بالشعر في رمَضان ما يلي:
هو روتين بسيط للعناية بالشعر طوال الشهر 
خلال شَهر رمَضان يجب ان نتناول المكملات اليومية الغنية بفيتامينات ب 12 و ب 6 و حمض الفوليك و المغنيسيوم و الكبريت و السيليكا و الزنك و بيتا كاروتين بعد استشارة الطبيب المختص لتعويض نقص المعادن و الفيتامينات في الجسم الابتعاد عن استخدام السشوار او المجفف لتجفيف الشعر و نتركه يجف تماما في الهواء الطلق تعمل أجهزة التصفيف الحرارية مثل أدوات التمليس والتجعيد على سحب الرطوبة من الشعر و تجعل خصلات شعرك تتلف و تتقصف و مع نقص الترطيب و السوائل خلال فترات الصيام يتعرض الشعر للجفاف الشديد مع التقصف الزيوُت الطبيعية تمد الشعر بالعناصر المغذية لفروة الراس و خصلات الشعر و تعد حل جيد لإعادة ترطيب و تغذية و تنعيم الشعر خلال رمضَان و ذلك بتطبيقها على فروة الراس والشعر، و تركها لمدة لا تقل عن ساعة قبل غسيل الشعر و خلال رمَضان يُنصح أصحاب الشعر الجاف أو المعرض للجفاف باستخدام البالسم و نتركه على الشعر بعد غَسل الشعر يتم تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات و المَعادن و كذلك الأسماك الدهنية الغنية بعناصر مغذية للشعر مثل أوميجا 3 يحتَاج الشعر إلى روتين عنايه مختلف خلال شهرِ رمَضان بسَبب تعرض الجِسم للجفاف أثناءِ الصيام، والذي يؤثر مباشرة على صحة الشعر، لذلك ينصح أطباء الجلدية باتباع روتين عنايه صحي و مُكثف يختلف عن الأيام الأخرى ليمد الشعر بعناصر الترطيب اللازمة خطوَات العناية بالشعر في رمَضان
يختلف روتين العناية بالشعر اليومي في رمضان عن غيره في الأيام الأخرى من خلال إضافة خَطوات الترطيب والعناصر المغذية للَشعر للحصول علي نوع شعر صحي طوال الوقت 
خطوات و طرق العناية بالشعر الكيرلي الجاف بشكل صحي  بشعرك مع افضل ماسكات العناية بالشعر وكيفية العناية بشعرك اولا عدم الأفراط في غَسل الشعر و تمٰشيط الشعر الكيرلى يومياً 
يعتقد الكثيرون من الفتيات أن غسلْ الشعر المتواصل و يجعله أكثر نعومة و يجعل مظهره مميزًا و جميل عن اي شعر أخر بالرغم من أن كثرة غسل الشعر تضعفه و تتلفهه و تزيد من تكسره و تجعيده يكفي غسِل شعرك الكيرلى مرتين فقط في الأسبوع و ذالك للحفاظ على زيوت الشعر الكيرلي الطبيعية التي تكون في الغالب أقل من شعر العادي أو شعر الدهنى عند تمِشيط الشعر لا يفضل التمشيط على الناشف بل أستخدام كريما مرطبا دائمًا أثنَاء التمشيط شعر كيرلي غسل خصلات شعر كيرلي بالشامبو المناسب عندما روتين الشعر الكيرلي و كيفيه  غسل الشعر الكيرلى او المُجعد بالطريقة الصحيحة اولا البدء بتنظيف و غسيل الشعر الكيرلى بالشامبو الشعر المجَعد، حيث يضع هذا أساسًا متينًا لروتين التعامل مع الشعر او الكيرل و للمساعدة في ترطيب خصلاته ابحثي عن شامبو يحتوي على الصبار و بلسم يحتوي على فيتامين ب 5 والبيوتين الذي يقوي الشعر وينعمه أيضا و عندما يكون مبللًا، ستكون النتائج مبهرة لكي مع الالتزام باستخدامها مع روتين الشعر الكيرل فتره ضعي بلسما عميقا ذالك لأنك تتعاملين مع الشعر الكيرلى فمن الضروري زيادة ترطيب بشعرك  شعر الرآس و من الطرق التي يمكنك من خلالها ذلك هي إستخدام مكيف عميق ثم ضعي البلسمَ على شعرك المبلل واتركيه لمدة ثلاثة إلى خمس دقائق حتى يتمكن من عمل الترطيب اللازم يمكنكِ أيضًا وضع الزيِوت الطبيعية علي شعر مبلل مع التدليك 
كيفية إختيار أنسب  نوع من الشامبو المناسب للعناية و الحفاظ علي شعرك  المجعد  و طرق العناية بالشعر المختلفة   و اتباع  روتين العناية بالشعر للأطفال 
قد يكون اختِيار أفضل الشامبو للشَعر مهمة صعبة بسَبب وجود عشرات المنتجات في كل صيدلية أو في متاجر مستحضرات التجْميل، فأثناء اختياَر الشامبو وبلسم بشعرك و لا توجد قواعد صارمه و مع هذا هنالك معايير مهمة يجب النظر فيها لاتخاذ قرار صحيح بشأن الشامبو الخاص الي شعرك فكيف تختاري الشامبو 
استخدمي في الروتين الشامبو المناسب للشَعر المجعد لا يمكن فرد الشعرك باستخدام الشامبو أو البلسم إلا أنه الشعر المموج و المُجعد يَحتاج إلى درجة أكبر من الترطيب فيمكن استخَدام الشامبوهات التي تحتوي على بعض المواد التي تغلف الشعر و تحميه كالسليكون و الشامبو المضاف إليه الزيوُت الطبيعية للحفاظ على الشعر المجعد من التقصف و منع التساقط كما ننصح باستخدام كريمات و ماسكات  الشعر المرطبة بعد مرة تغسلي بها شعرك 
في روتين العناية بالشعر للتخلص من القشرة باتباع و إستخدام افضل شامبو لروتين و كيفية الحصول علي شعرك جميل غني بالرطوبة و الزيوت مع تمشيط الشعر ليلا فقط يساعد ايضًا علي العناية بالشعر 
الكثير من الفتيات يتبعن الروتين الغير ملائم لفروة الرأس او الشعر
 

و من اهم النصائح وكيفية انتقاء المنتجات الصحيحه

الشامبو المناسب للشعر الدهنى لا يتم استخدام الشامبو المحتوي على نسبة عالية من الزيِوت أو المواد المرطبة يتم اللجوء إلى المستحضرات المحتوية على مواد قابضة تقلل من إفرازات الفروة الدهنية كخلاصة شجرة الشاي، ِزيوت الفواكه، الروزماري والكاموميل. في أغلب حالات فروه الراس الدهنية ينشط نوع من فطريات في البيئة المليئة بالزيوت و المثالية بالنسبة له منتجاً قشور تتساقط على هيئة قشرة الشعر المعروفة عندها يتم استخدام الشامبو التي يحتوي على مادة ضد القشرة ومضادة للفطريات كالكيتوكينازول و سلفات الصوديوم من الضروري شراء مستحضرات  الشعر أمنه للاستخدام علي شعرك و شعر  الأطفال بحيث ينصح كل أطباء التجميِل و اصحاب صالون التجميل  بالأبتعاد عم. الألوان الزاهية و شكل العبوات بالشخصيات الكرتونية المبهجه للاطفال أثناَء اختيار الشامبو أو البلسم الخاَص بهم و أهم شيء هو ان تتذكري أثِناء شراء الشامبو أو البلسم للأطفال هو أن يكون عديم الرائحة و اللون حتى لو أجبرك طفلك على شراء علامة تجارية معينة فيجب محاولة ردعهم حتى لو كُتب على الكثير من  مستحضرات العناية   الشعر أنه معتدل كما يجب أن نلقي نظرة على قائمة المكونات الموجودة على ظهره الشامبو و تاكدي من خلوه من المواد الضارة للحصول  على العناية في  شعرك صحي و جذاب و جيد طول فصل الصيف او فصل الشِتاء مع شرب الكثير من الماء 

للتواصـــل معنـــا

يسعدنا تواصلك معنا عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية

مواضيـــع ذات صلـــة